晚上睡前心悸吃什么

晚上睡前心悸可以吃安心神和补气血的食物，比如喝桂圆肉泡茶或者是桂圆粥，可以起到补气血的作用，能够调理睡眠，减轻压力，对心悸的症状有一定的缓解作用。

如果长时间出现心悸，需要到医院做动态心电图检查或者是心脏彩超检查，看一下是什么原因引起的，再对症治疗。不排除是自主神经功能障碍，或者心脏神经官能症引起。当出现交感神经兴奋时，也会出现心悸的情况。

在平常生活中要调整好生活习惯，不要产生紧张或者焦虑的心情，保持好睡眠。