神经质的患者自控能力会比较差，经常会出现心慌、胸闷、烦躁不安、睡眠质量差等症状。

神经质主要是由于环境因素和自身因素等引起，是一种精神障碍性疾病，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症等等。在某些特殊情况下，任何人可能都会患有神经症的症状，对患者的日常生活以及工作产生负面的影响，严重影响患者的日常生活。

建议最好是到医院进行就诊，通过相关的仪器检查明确疾病因素对症治疗。在日常生活当中，患者要保持愉快的心情，避免焦虑、忧郁，多参加娱乐活动等等。