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晕厥的先兆有出汗症状,但出汗并不是晕厥的特有症状。
晕厥是由短暂、广泛的脑缺血和缺氧,引起的一种突然、短暂的意识丧失和昏厥,在短时间内自然恢复。突然和短期的意识丧失,可能伴有全身先兆症状,如头晕、耳鸣、面色苍白、出冷汗等,这在中青年人中很常见,在老年人中也很常见。
晚上睡觉前不要喝太多茶或咖啡,积极锻炼,饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物,适当的进行户外有氧运动。
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