头屑太多怎么办

头屑太多的调理方法如下：

1.在日常应当均衡饮食，少食用辛辣以及油腻的食物，要多食用含有维生素B2、维生素B6的食物，比如奶类、豆制品、新鲜的水果和蔬菜。

2.患者也要调整心态，不要有过大的心理压力，保持乐观的心态，注意劳逸结合，不要熬夜，每天保证充足的睡眠，多进行体育锻炼。

3.不要熬夜，每天保证充足的睡眠，多进行体育锻炼。在户外活动时，应当做好防晒、防尘等护发措施，经常洗头。

4.如果头屑为脂溢性皮炎所引起，可以使用含有酮康唑的洗发水清洗头皮。