睡觉时腿怎么放都不舒服怎么办

睡觉时腿怎么放都不舒服有可能是因为体力劳动过后的大腿的肌肉劳损、水肿，也有可能是过度运动引起的大腿肌筋膜炎，酸胀不适。要热水热敷，适当地按摩。

还有可能是不安腿综合征导致，需要到医院的神经内科或者神经心理科就诊，通过一些镇静安眠的治疗处理。

另外，还有可能是一些腰椎间盘突出压迫神经根，导致下肢的放射痛和麻木的症状。针对椎间盘突出，可以进行一些理疗、按摩和腰椎牵引，口服营养神经和消炎镇痛的药物治疗。