过期的口罩在疫情时期肯定是不能佩戴的，它达不到预防病毒细菌的效果。

在疫情高发时期，应该佩戴在有效范围期类的口罩。最好能佩戴防护级别比较高的n95口罩或者医用外科口罩。尤其是在密闭的空间，人比较多的环境下更应该佩戴口罩，不能随便摘下口罩。和其他人群至少保持1米以上的距离。

同时，加强手的卫生消毒，触摸了物品之后，不要直接去摸自己的鼻子、眼睛、嘴巴，要先洗手，采取六步洗手法进行洗手，也可以用含75%的酒精进行手消毒。