近几年，很多人都听说过轻度糖尿病可以逆转的说法，也有不少人对这种说法抱有疑问。实际上，一型糖尿病患者是需要终身注射胰岛素治疗的，而轻度二型糖尿病患者则可在药物治疗，科学饮食，合理运动的共同调治下出现逆转。

医学上确实已经有轻微糖尿病患者成功逆转的案例，但是这并不意味着所有患者都可以彻底治愈，因为很多因素都会影响糖尿病的恢复，轻微糖尿病患者能否恢复健康主要取决于患者的实际情况。我们都知道，糖尿病在医学上又可分为一型和二型，一型糖尿病主要是由于患者的身体存在免疫缺陷，导致身体无法正常的分泌出人体所需的胰岛素，这也就意味着患者只能依靠注射胰岛素才能控制体内的血糖。对于这种类型的糖尿病，患者只能通过注射，饮食和运动有效的控制病情，但是无法彻底痊愈。在二型糖尿病的发病原因则主要和年龄，生活方式，环境等因素有很大的关系，如果患者能在坚持治疗的同时不断的优化生活方式和日常饮食，就有望使轻微糖尿病发生逆转。如果轻微的二型糖尿病患者想脱离终生服药，就得在坚持治疗的同时严格遵守日常调理措施，这样才能达到逆转的目的。如果患者的身材比较胖，则每天应该食用肉类100克，主食200克，蔬菜400克。如果患者比较瘦，则每天应该食用肉类150克，主食300克，蔬菜450克。与此同时，患者还应每天保证半小时到一小时的有氧运动，这样才能使身体彻底恢复。