宫外孕自然流产了，还是有一定的危险的。

宫外孕自然流产后要观察阴道出血量、腹痛症状有无减轻，以防有组织残留。建议到医院进行血HCG检查，如果数值恢复正常，说明流产已经完全，没有胚胎组织残留。如果数值下降不明显或阴道出血量突然增多或出血淋漓不尽，需要进行手术治疗。

宫外孕流产后要注意休息，保持良好心情，避免剧烈活动，避免辛辣刺激性食物，还要注意个人私处卫生，一个月内禁止性生活，以防发生感染。根据医生建议，定期到医院进行复查，如果出现异常情况要及时的就医。