流感是存在高发人群的。流感的高发人群，包括老人和小孩，因为老人和小孩的抵抗力相对较低，比较容易被流感病毒感染。除了老人和小孩之外，抵抗力较弱的年轻人也是比较容易患上流感的。

流感是属于一种病毒感染，而且具有较强的传染性，除了上述人群之外，经常处于公共场所的人群也比较容易感染到流感病毒。

所以在流感高发的季节，比如春季和冬季，要避免到人群密集的地方去，平时可以多补充蛋白质和维生素来增强身体的抵抗力，避免感染流感病毒。还需要多加注意个人卫生，可以经常使用免洗消毒液洗手。