怀孕便秘拉屎有时候出血是孕期便秘的症状:
第一,先判断自身便秘的轻重,如果便秘不是很严重可以观察不处理,但如果便秘比较严重或时间过久,最好到消化内科或者肛肠科去就诊,不要盲目用药。
第二,怀孕期间便秘要注意饮食的情况,清淡为主,尽量不吃油腻刺激生冷的食物。在补充高营养、高蛋白的食物应把握量,尽量不要一次性吃太多,少量多餐。平时注意多吃新鲜蔬菜、水果。
第三,怀孕期间便秘要注意养成良好的排便习惯,尽量定时、定点排便,尽量不要用力过度。
第四,怀孕期间便秘要保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,要适当的活动促进胃肠道的蠕动。
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