眼睛浮肿的原因有很多，病因不同，缓解方法也不同。

如果是由于休息不好导致的眼睛浮肿，最近可以多休息，减少用眼，可以按摩眼部周围的组织，加速血液循环。如果是因为饮水过多导致的眼睛浮肿，最近可以减少饮水量，调高枕头。

如果是眼部炎症或其他疾病导致的浮肿，就需要及时处理原发病，针对病因治疗。如果是肾病导致的眼睛浮肿，就需要及时到医院就诊，以免延误治疗。另外，甲状腺疾病、糖尿病、心脏病等也会导致眼睛浮肿的现象。