感冒在从发病初期到症状最严重这一时间内传染性最强，而不是感冒快好的时候，这种说法是不科学的。

感冒传染期一般为7天左右，主要是经呼吸道飞沫传染。发病初期到症状最严重这一时间，病毒活性和数量最多，且打喷嚏等症状严重，排出病原体也较多，故此阶段传染性最强。

免疫力低的人群，如小孩，有基础疾病的老人或有抽烟、受凉，或者过劳、睡眠不好、营养状态差的人，较易感染。当患病时，避免与他人近距离接触，出门佩戴口罩，保持个人卫生，多饮水，加强营养，可服用抗感冒药物。