休克在通常情况下，轻度可以自己醒过来。一般休克根据不同的临床症状和临床的程度，分为休克早期、休克中期和休克晚期。

如果在休克早期，患者的基础原发疾病得到了控制，休克的患者往往是可以自己清醒过来的。例如患者是因为过敏性休克，在脱离了过敏原以后，只要没有出现持续性的血压下降或者进行性的多器官功能衰竭，有可能自己清醒过来。

但是如果休克的情况非常重，例如心源性休克或者严重的失血性休克，就很难自己清醒过来，必须积极地抢救。