脸部肌肉跳动原因很多，有可能是肌肉紧张、寒冷刺激、血液循环短暂阻塞、肌肉神经调节紊乱等原因引起面部肌肉不自主跳动。

前三种原因引起可以通过适当休息、心情放松、面部热敷方法起到缓解作用。神经调节紊乱可以口服甲钴胺等营养神经药物，配合针灸理疗等缓解症状。

如果只是一两次肌肉跳动，问题不大，可以不要处理。假如面部跳动频繁发生，到医院全面检查后，明确诊断针对性治疗，以免贻误诊治。