患有腰椎病的情况需要去正规三甲医院治疗，可以挂骨科，有专业的医生根据病情严重程度而定具体的治疗方案，有的治疗是有操作水准要求的。

腰椎病是腰椎退行性改变的表现，和久坐久站、负重劳作、弯腰干重活、频繁弯腰、受凉等有关。如果是轻微的患者，可以做局部的推拿正骨、理疗热敷、牵引、针灸、红外线、艾灸治疗，还可以结合外用药物，如云南白药、扶他林软膏等消炎止痛，还可以口服活血化瘀的药物、镇痛药物等。

需要改善不良姿势，不要长时间的保持一个姿势，加强腰背肌的锻炼。