手脚关节酸痛是怎么办

手脚关节酸痛的情况要：

1.注意休息，避免劳累造成全身性疼痛，以及炎症物质渗出乳酸堆积的很容易造成酸痛。可以卧床休息，同时减少手指屈伸活动过多、久站、爬山等脚部活动过多。

2.就是根据酸痛的情况，应用一些消炎镇痛的药物，用非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀的中成药。

3.酸痛要注意有没有肿胀、红热，要排除一些疾病。像痛风引起的酸痛、风湿、类风湿包括一些退行性变关节炎。这些都需要根据具体的疼痛、酸胀的部位进行一定的检查，比如查尿酸、查血常规然后进行对症的治疗。

4.手脚的酸痛还要排除一下，有没有其他的疾病影响，像感染血管疾病、椎间盘突出、颈椎病等造成的酸痛不适，需要对症检查清楚以后进行治疗。