取环11天小腹还痛很可能是取环时对子宫刺激比较重，引发妇科炎症出现的小腹疼痛症状。

一般刚取环后一周内可以出现小腹轻微疼痛，阴道内伴有不规则出血是正常现象，如果持续性的出现疼痛以及出血的现象，需要及时去医院做彩超检查宫腔内恢复情况，还要判断是否疼痛是由于妇科炎症导致。

因为取环的过程有可能会对生殖系统造成损伤，如果不做好感染的预防，很有可能就会患上妇科炎症而出现疼痛或者其它不适症状，建议取环后要注意外阴卫生，一个月之内不要同房，如果出血比较多要及时去医院进行复查。