生气、郁闷时，会通过人体的大脑皮层影响下丘脑功能紊乱，从而导致胃肠的供血不足，血流量缓慢，胃肠功能出现异常而引起反酸、厌食、恶心、胃部灼热感，这时候腹部胀气疼痛，情绪变化过大时会加重胃部的不适。

要解决胃部难受，首先要自我调节情绪，保持愉悦的情绪，避免生气、郁闷，消除一切不良的情绪。必要时可以服用胃安神剂、消化酶、多潘立酮等药物治疗。抑郁严重通过疏导不能缓解的，可以适当服用抗抑郁的药物。

平时饮食要吃容易消化、养胃的食物，多参加体育锻炼，增强体质。