口腔内壁发白，主要考虑存在口腔溃疡或者是口腔白色角化病，这种情况和维生素缺乏以及局部刺激直接相关，应该及时到医院口腔科就诊检查。

日常生活当中一定要调整好自己的作息习惯，同时需要注意戒烟、禁酒，养成良好的口腔习惯，早晚刷牙，饭后漱口。发现龋齿或者存在不良修复体，一定要及时进行调磨或者修补，能够减少对口腔黏膜的刺激，有利于口腔内壁发白状况的改善。

同时需要注意的是日常饮食应尽量荤素搭配，营养均衡。