肌肉瘤怎么预防

预防肌肉瘤应该保持生活作息的规律、运动量适中、饮食规律。

日常饮食中可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以抗氧化，可以预防食物中致癌物质对身体的损伤。

平常运动量应适中，避免短时间内进行剧烈的体力运动，防止出现肌肉拉伤，导致皮下血肿。因为皮下血肿如果不能够及时地进行治疗，导致血肿继发变硬，有可能会诱发肌肉瘤。

保持充足的睡眠，不要熬夜，以免身体免疫力低下，诱发一些疾病。