舌头发红在排除染苔外，需要根据舌头红的部位判断疾病病位所在。如果整个舌头发红一般是指胃火较重，表现为胃脘疼痛、口臭、口渴，有的会有牙龈肿痛，此类人应注意，避免进食辛辣刺激食物。

如果舌两边一般指肝胆火热旺盛，表现为失眠多梦、烦躁易怒、口干、口苦，此类人群应注意避免情绪大起大落、暴怒。如果舌尖红一般指心火炽盛，表现为口舌干燥、烦躁不安，此类人应避免压力过大，保持乐观的情绪。

临床中除了通过舌色来判断疾病寒热虚实，同时还要根据舌苔的颜色来判断。