腿脚麻木的情况，一般和劳累、鞋子不合适、腰椎间盘突出、血管疾病等有一定关系，需要采取不同的治疗。一般麻木在劳累后出现，可以抬高患肢进行休息，进行按摩，可用热水袋、热毛巾进行热敷。

比较轻微的麻木，缓解局部疼痛、疲劳和酸胀不适，促进血液循环后会有缓解。麻木伴随疼痛可以吃非甾体消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠。麻木在周围神经，还可以应用甲钴胺等药物进行缓解。

腿脚麻木如果有椎间盘突出压迫神经根，造成放射性疼痛，神经变性后出现麻木，或者因为局的静脉曲张、动脉供血不足等，需要针对进行腰椎和血管疾病的治疗，包括用药治疗，严重时需要进行手术。腿脚麻木要排除年龄增大后的退行性病变，以及糖尿病等引起慢性劳损，需要对症进行治疗。