打篮球手指关节挫伤多久可以恢复

打篮球手指关节挫伤，多是由于伸直的手指直接碰到篮球上引起，造成的关节囊和两侧韧带造成，一般肿胀、疼痛，手指屈曲时候疼痛明显，拍片没有骨折及脱位。

可以3天内冷敷最好冰敷，3天后热敷，手指夹板或石膏外固定、抬高上肢，活动其他手指促进血液循环减轻肿胀。需要3周取下外固定，然后进行手指的屈伸功能锻炼，配合热敷。

功能恢复锻炼需要3周左右，整个恢复过程需要1月半左右，建议到医院就诊。