宝宝经常走神，要补充睡眠、纠正贫血、饮食均衡、注意力训练能缓解。

部分宝宝经常走神可能是睡眠质量比较差，或者睡觉时间过短，导致第2天没有精神，经常走神。要给宝宝营造安静的睡眠环境，补充充足的睡眠，能逐渐提高孩子的注意力。

部分宝宝可能是贫血引起的，平时要给孩子多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、动物的肝脏等食物能补充铁质，可以纠正缺铁性贫血，也能逐渐提高孩子的专注力。

平时给宝宝讲讲故事，让孩子画画提高专注力，多关注孩子，给予安抚营造良好的家庭氛围。