女性绝经年龄是多少岁

女性绝经时间一般会在45-55岁之间，不过大部分女性绝经年龄都会在50岁左右，和个人的体质以及月经初潮，还有身体营养的各方面有着密不可分的联系。

女性一般进入到更年期之后，就会出现绝经的情况，而一旦绝经，就会有烦躁不安、失眠多梦、脸色潮红、出汗等这些情况，在这时建议女性可以口服一些药物来进行调理。

平日建议女性保持平和的心情，而且在营养方面一定要做到均衡，生活中避免太过劳累，注意休息。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充高蛋白、高维生素食物，比如适当的多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼以及豆制品等等。