皮脂缺乏症的预防主要包括：

第一，在多风、寒冷或干燥的空气下，应该对皮肤做好防护，外出时尽量戴口罩、围巾、手套。

第二，洗澡的时间建议不要超过十分钟，并且水温要适度，不要使用过热的洗澡水。

第三，不要使用碱性过强的洗涤液。

第四，在接触刺激性的肥皂或洗涤液前，应该戴上手套，避免接触。

皮脂缺乏症的主要症状表现为皮肤干燥、粗糙，以小腿和前臂受累最为严重。有些患者会伴有皲裂、瘙痒、疼痛，甚至渗血。