肘关节用力时疼痛的原因有：

1.网球肘又叫肱骨外上髁炎，运动员因为经常需要运用肘部运动，肘部运动过多导致关节损伤。在肘关节用力时出现疼痛不适，建议可以给予针灸、推拿、理疗等方法缓解症状。

2.肘部神经损伤。由于过劳或者外伤等原因导致神经损伤，也可以出现用力时肘部疼痛症状。

3.肘部骨性关节炎、肘关节退变或者骨质增生，诱发骨关节炎，在肘关节用力时可出现疼痛不适。

4.颈椎病、椎间盘突出压迫神经，也可以出现肘关节用力时疼痛不适。