老年人出现脊椎骨折之后,由于老年人本身钙质流失量比较大,此时恢复期间的食物要营养均衡,多吃一些牛奶、钙片、虾皮以及适当地补充维生素。适当地补充维生素,有利于钙质的吸收和预防骨质疏松。
如果患者缺钙比较明显,需要单独补充钙剂的情况下,需要在医生的指导下,合理地补充钙剂和维生素,以帮助脊椎骨折的及时恢复。同时,患者不能够偏食,偏食会对食物当中钙的吸收和利用率明显降低。
通常老年人骨折之后,单纯地吃素食或者是青菜,对于骨折的恢复并没有太大的帮助,一定要保证营养均衡摄入,并且配合有目的的钙剂补充和维生素补充,才能够对脊椎骨折起到良好的帮助作用。
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