膝关节髌上囊肿早期症状轻微的，可以通过口服或者外用药物消炎，可以帮助病情的吸收，比如可以热敷或者局部穴位注射，可以减轻炎症。可以口服非甾体类的消炎镇痛药，或者活血化瘀的药物。

如果后期周围的纤维已经固化，一般需要进行手术或者抽吸治疗，才能够把囊肿治好。膝关节髌上囊肿一般主要是因为髌骨关节炎或者滑膜炎、关节过度的摩擦刺激引起的。

预防膝关节髌上囊肿，首先要注意膝关节的保护，比如要减少膝关节的刺激，不要长时间过度地活动摩擦，避免外伤因素的影响，积极地治疗早期炎症。