颧骨如果出现一高一低的情况，有多种改善的方法：

首先可以选择一些面部的矫正手法，能够很好的改善两侧不平衡的肌肉，特别是对于有僵硬痉挛的面部肌群起到放松的作用，会改善颧骨一高一低的情况。但如果是骨性因素导致时，往往要采用磨骨糊矫正手术的方式才能够改善，一般的方法无法改善颧骨的形态。此外，也可以选择进行自体脂肪填充术，可以从形态结构上改变一高一低的情况。

同时，自身也要注重避免一些不良习惯，特别是要平衡咀嚼的方式，也要避免张口呼吸等习惯，也能有一定的效果。