经常熬夜是发生心律不齐的危险因素。因为经常熬夜会导致机体损害，影响正常的新陈代谢功能。

还会引发内分泌系统的紊乱影响激素的正常分泌水平，会因此而诱发植物神经功能紊乱。从而导致心脏传导节律出现异常，发生各种心律失常类型，比如各种早搏、房室传导阻滞、心动过速、心动过缓等。

需要改变不良生活习惯，避免熬夜。保证充足、良好的睡眠质量，以免诱发心律不齐的发生。