人格解体快速恢复的方法是什么

当发生人格解体的时候，患者很多时候带有强烈的恐惧和焦虑的心理，对于这类患者，如果需要快速恢复，建议迅速服用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物。

如果患者因为自己曾经发生过人格解体而产生抑郁情绪，也可以在平时加服三环类抗抑郁药物。除了药物使用以外，对于这类患者心理治疗也非常重要，因为人格解体，就是一种原发性的精神障碍，产生原因多数是由于比较强烈的精神刺激所导致。

所以，在心理治疗过程中，经常使用的自我放松法，呼吸控制法，催眠等治疗技术，可以很好缓解患者恐惧焦虑情绪。合理情绪疗法，可以让患者改变看问题的角度，从而对于缓解人格解体的症状起到很大作用。