宝宝流鼻涕可以采用下面的方法进行调理：

1.多喝饮料。可以适当多给宝宝喝一些温开水或者热果汁，可以有效稀释痰液，让痰液更加容易咳出来，而且也可以让干痒的嗓子得到滋润，缓解症状。

2.需要及时帮宝宝擦掉鼻涕。当孩子流鼻涕的时候一般是身体里面的抵抗力起作用，宝宝体内的毒素需要及时排泄出来。但是，宝宝比较小一般不会自己擦鼻涕，这个时候家长要注意轻轻地帮宝宝把鼻涕擦掉，可以减少痛苦和及时排毒。

3.如果宝宝流鼻涕的症状比较严重，则需要及时到医院就诊，采用相关药物进行治疗，但是这些药物需要在医生的指导下使用，避免滥用抗生素。