膈疝手术术后恢复的时间根据患者采取的手术方式，以及年龄、体质均有相关性。

正常成年人做腹腔镜手术，一般术后6个小时就可以进行流质饮食，第2天就可以下床活动，5~6天就可以出院，半个月之后就可以正常生活。但是如果要做体力活动，一般还是要3个月左右。

目前膈疝手术首选腹腔镜下膈疝修补术，这种手术方式创伤小、恢复快。目前普及的范围越来越广，手术中可以将膈肌薄弱的部分进行缝合，如果张力太大，还可以使用聚丙烯生物补片修补。如果使用传统的手术方式，伤口就大很多，手术之后恢复也慢很多。