正常情况下心跳是有规律的，自己基本感觉不到心跳。如果突然能感觉到心脏突突跳，考虑是心脏搏动不规律引起。主要考虑和以下因素有关：

第一，剧烈的运动或重体力的劳动，导致身体过度劳累，容易出现心脏突突跳的情况。

第二，短时间内精神紧张、压力过大，患者也会出现心跳加速的表现。

第三，长期熬夜睡眠不足导致机体的免疫力下降，稍微活动后，患者就会出现心脏怦怦跳的情况。

第四，甲状腺功能亢进的患者也可能出现以上症状，需要到医院进行甲状腺功能的检查。

第五，心律失常的患者也会出现以上症状，需要到医院进行24小时动态心电图的检查。