宝宝刚睡醒不建议洗澡。

因为睡醒时毛细血管处于收缩状态，如果此时洗澡可能容易造成着凉，所以建议在宝宝睡醒后半小时再洗澡。在平时洗澡时，家长要保证水温一般要控制在37~38℃左右，可以用水温计进行测量，或者将水滴在手背上测试，选择合适的水温。

一般情况下，宝宝洗澡的时间没有特殊的规定，可以在睡前半小时，或者吃奶后的1小时进行洗澡，这样可以帮助睡眠，或者是起到预防吐奶的作用。在洗澡后，家长要将宝宝的皮肤擦干，避免着凉。