痔疮的患者一般提倡吃一些高纤维素的饮食,就是日常所说的粗粮。另外,也提倡患者适当增加新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、鸭梨、蓝莓、芹菜、大白菜、萝卜都是比较理想的食物。主要的目的就是保证粪便的软硬适中,避免患者出现大便干燥的情况。
痔疮的形成最常见的原因是大便干燥,所以在平时的时候,一定要养成定时排大便的习惯,尽量缩短排便的时间,排便时也要避免过度地用力。
痔疮的患者在调整饮食结构的同时,也一定要注意多休息,避免久坐、久蹲、久站的情况,避免疲劳熬夜的情况。在平时注意保持肛门局部的清洁,排便以后可以使用温水做简单的清洗。
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