经常出汗和腰酸考虑有以下几个方面原因造成：

1.肾虚、肾气虚，气不能固表，造成津液外泻，容易出汗，也容易出现腰酸的症状，这种情况可以多做户外活动，保持心情舒畅，可以口服壮腰健肾丸来进行调理。

2.肥胖，肥胖的人体内脂肪堆积过度，在高温天气或运动后人体会通过汗腺分泌汗液，导致患者容易出汗，加上肥胖的人腰部负重比较重，所以也容易出现腰酸的情况。

3.内分泌的疾病，内分泌系统如果出现紊乱也是容易导致患者出汗和腰酸的情况。