咽炎最重要的，要寻找病因。目前并没有专门针对咽炎的特效药。有烟酒嗜好的，应该戒烟戒酒。有熬夜习惯呢，要规律作息。如果导致咽炎的原因，跟反流有关系。要改变饮食习惯。如果与情绪和焦虑有关系。要调整情绪和心情。如果咽炎的症状比较明显，影响日常的生活。那么短期内可以用清咽利喉的药品进行保养。但不要长时间使用润喉片。润喉糖等药物。可能会导致长期刺激的咽部异物感。职业用声者要减少发音。注意发音健康。