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当环境温度高于正常体温,且湿度大,不通风的情况,就容易出现中暑的现象,特别高发于夏季。
还有一些患者,先天性的体温调节能力较弱,体内的热量较高,散热不足就会引发中暑。容易中暑的人群或者患有疾病的患者,一定要注意不要长期处在高、密闭的空间中。要注意空间的通风不能在太阳下暴晒,选择宽松透气的衣服,多喝水,在大量排汗的情况下可以适当补充盐水。
如果中暑了,一定要立即去通风凉爽的环境中。有条件的可以洗个澡,进行排汗,如果中暑严重,还需要到医院进一步诊治。
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