外痔破了出鲜红色血，如果大便过后出血能停止，这种情况可采取保守治疗。

饮食注意避免吃辛辣刺激的食物，比如烟酒、辣椒、芥末、生姜等。可以选择清热解毒的中药熬水，每天坐浴15分钟，促进局部的血液循环，也可起到消炎、消肿、止血的作用。痔核外部可均匀涂抹痔疮膏，常用的有太宁膏、马应龙痔疮膏、熊胆痔疮膏，也可抗炎止血。如出血量较大，需急诊行外痔切除手术。

因此，一旦出现外痔破了出血，要密切观察出血量，并做及时的处理。