嗓子起了疱疹具体需要如何处理，需要根据患者的症状严重程度判断。

因为嗓子内的疱疹主要是因为疱疹病毒感染所造成的疾病，病毒感染性的疾病本身具有自限性。所以对于临床症状并不严重的患者，可以尝试通过适当休息，一定程度的隔离，保持室内开窗通风，清淡的饮食的方式缓解，观测病情是否会在一周左右自行好转。

但如果患者的临床症状严重，例如伴随有明显的身体高热或者是无法正常进食，就需要使用抗病毒药物进行干预治疗。