腹泻拉水怎么调理

出现腹泻、拉水症状，多与急性肠炎有关，需要及时补充大量水分，防止由于腹泻时带出大量水分造成脱水，以温热的淡盐水为宜。症状严重时，及时前往医院就诊。

当出现腹泻拉水时，还会影响肠道的吸收功能，影响肠道对营养物质的吸收，可以配合补充益生菌来调节。饮食方面以清淡食物为主，不能食用油腻、生冷食物，不能吃牛奶和鸡蛋，不吃辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食，少食多餐，减轻肠道负担。

同时配合医生诊治，调整心态，不要有太大压力，防止熬夜受凉，戒烟禁酒，不熬夜，规律饮食，养成良好的生活习惯，都能有效地促进恢复，改善症状。