仰头时出现后背脊柱疼痛与颈椎病有一定关系。

现代人长期低头伏案工作、或者是低头看手机，就会引起颈部的肌肉出现慢性的劳损。所以每隔一小时就要起来活动一下，使肌肉得到放松。还可以消除颈椎部位对神经根的压迫，可以做转头或者是背部的伸展运动，有利于疏通经络，促进血液循环，有利于颈椎病早日恢复。

如果得不到缓解，可以到医院做颈椎的ct检查，要结合一些临床症状做出明确的诊断。平时一定要养成良好的生活和工作习惯。