在临床上没有什么土方法可以治疗椎间盘突出的，腰椎间盘可以采取非手术治疗的方式，包括睡硬板床，双手不能提重物，到医院理疗科进行针灸、推拿、牵引以及外敷中药的方法。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，下肢或麻木、疼痛等一系列临床症状。