出现胳膊酸麻，可能是因为姿势不正或者胳膊长期处于寒冷潮湿的环境中，导致血液循环不好引起的酸麻症状。

与一些疾病也有密切的关系，比如肩周炎、肩周筋膜炎、颈椎病等。如果对血管神经造成刺激，也会出现酸麻的症状。

胳膊出现酸麻，首先要注意去除诱发因素，比如要注意防寒保暖，避免长期在阴冷潮湿的环境中，不要长期保持一个姿势，注意劳逸结合。可以对肩周部位进行理疗热敷，适当按摩，可以促进血液循环，减轻水肿压迫，减轻酸麻的症状。