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孩子想增高可以打激素,有增高的作用,但不建议随意打激素。
如果孩子没有家族性的矮小或者体格发育正常,不建议打激素增高,可以通过补充钙质、增加运动等方式增高。平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,做到营养均衡、补充体内多种营养物质,有利于孩子的骨骼生长发育。
如果体内确实缺钙,可以给予补充葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙等,也可以多带孩子到户外做跳绳、打球、跑步等运动,有利于骨骼的生长发育,也有助于孩子长高。
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