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出现咳嗽症状可以适当吃绿豆,绿豆有清嗓、利咽、宣肺、清热解毒的功效。
绿豆中的矿物质和微量元素也比较丰富,能够为身体提供所需的营养物质,比如绿豆制作成绿豆汤或者绿豆粥,食用后对身体有一定好处。但是不建议吃市面上加入糖分制作而成的绿豆糕,因为口味偏甜,而且咀嚼后可成粉末状容易引发呛咳,不利于咳嗽恢复。
除此之外,咳嗽期间也可以适当喝一些萝卜蜂蜜饮、冰糖雪梨水,对于咳嗽症状都能起到一定的改善作用。
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