膝盖擦伤,没有出血,说明伤口比较浅,没有大血管破裂,一般进行基础的生理盐水清洗、碘伏或双氧水消毒即可。
如果没有伤口,不需要去医院进行破伤风注射,平时注意不要进行大幅度运动。如果膝盖有严重疼痛,影响运动,可以去医院进行拍片,排除骨折和韧带拉伤。
平时生活中注意运动幅度,不要强度过大,运动前做好热身准备,运动时要穿合适的衣物,穿合适的鞋帽,争取减少运动过程中的损伤。伤口恢复以前尽量吃清淡、容易消化的食物,不要吃太多辛辣、刺激的食物,经过治疗是可以治愈的。
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