喝酒后容易感到心慌气短，是因为酒精摄入后会导致交感神经兴奋引起这些症状，而且大量饮酒会导致血液粘稠度增高，诱发一些心脑血管的疾病，例如有可能导致脑出血、脑梗塞或诱发心绞痛。

需要尽量限制酒精的摄入量，男性需要限制每天在25克以内，女性需要控制酒精的摄入量在每天15克以内，长期饮酒会导致动脉硬化、导致管腔狭窄甚至出现闭塞，需要尽量戒酒。

除此以外还需要在生活中控制饮食，尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果。